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courgette

Lasagne chèvre courgette au Thermomix

Découvrez cette recette de lasagnes végétariennes alliant la fraîcheur des courgettes et la douceur du fromage de chèvre, préparée facilement avec votre Thermomix.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 50 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 4 portions
Course: Plats principaux : végétariens
Cuisine: Cuisine méditerranéenne
Calories: 651

Ingredients
  

Pour les lasagnes au chèvre et aux courgettes
  • 80 g parmesan
  • 800 g courgettes
  • 3 c. à soupe huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 3 échalotes
  • 50 g farine de blé
  • 40 g beurre demi-sel
  • 500 g lait
  • 1 pincée noix de muscade fraîchement râpée
  • 1 c. à café sel
  • 3 pincées poivre moulu
  • 1 fromage de chèvre
  • 10-12 feuilles de lasagne précuite

Equipment

  • Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5
  • Four
  • Plat à gratin

Method
 

  1. Mettre le parmesan dans le bol et râper 5 sec/vitesse 10. Transvaser dans un récipient et réserver.
  2. Mettre 400 g de courgettes et hacher 4 sec/vitesse 5. Transvaser le contenu du bol dans une grande sauteuse avec l'huile d'olive.
  3. Mettre les 400 g de courgettes restantes dans le bol, puis hacher 4 sec/vitesse 5. Transvaser dans la sauteuse, puis faire revenir en poursuivant la recette.
  4. Mettre l'ail et les échalotes dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Transvaser dans la sauteuse avec les courgettes. Surveiller la cuisson en remuant de temps en temps pendant la préparation de la béchamel. Rincer le bol.
  5. Mettre la farine, le beurre, le lait, la muscade, le sel et le poivre dans le bol, puis cuire 7 min/90°C/vitesse 4.
  6. Ajouter la bûche de chèvre et mixer 10 sec/vitesse 4.
  7. Préchauffer le four à 180°C (Th. 6).
  8. Transvaser une fine couche de béchamel dans le fond d'un plat à gratin. Disposer une couche de lasagne, puis une fine couche de courgettes, une couche de béchamel et recommencer jusqu'à épuisement des courgettes et lasagne. Terminer par une couche de béchamel et saupoudrer de parmesan râpé. Enfourner et cuire 30-40 minutes à 180°C en surveillant la coloration. Servir chaud avec une salade.

Notes

  • Utilisez des courgettes fermes et fraîches pour éviter qu'elles ne rendent trop d'eau pendant la cuisson.
  • Pour une version encore plus crémeuse, ajoutez un peu de crème fraîche à votre béchamel.
  • Veillez à bien égoutter les courgettes après les avoir fait revenir pour éviter que les lasagnes ne soient trop liquides.
  • Les valeurs nutritionnelles sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients et les portions.