Gâteau choco avocat pistaches : 55 min, recette fondante
Le gâteau choco avocat pistaches est une véritable surprise gustative : moelleux, intense en chocolat et subtilement croquant grâce aux pistaches, il séduit même les plus sceptiques. L’avocat remplace ici les matières grasses traditionnelles, apportant une texture fondante exceptionnelle sans altérer la richesse du chocolat noir. Si vous aimez les desserts gourmands à base de cacao, vous serez également conquis par cette crème chocolat lait de coco granola, tout aussi réconfortante. Ce gâteau convient parfaitement aux personnes souhaitant réduire leur consommation de beurre sans sacrifier le plaisir. Avec le Thermomix, la préparation devient un jeu d’enfant et ne demande que 15 minutes de travail actif.
Naturellement riche en fibres et en bons lipides grâce à l’avocat, ce gâteau est aussi une belle façon de glisser un ingrédient sain dans un dessert chocolaté. La fécule de maïs et la levure chimique garantissent une mie légère et bien aérée, tandis que le cacao non sucré renforce la profondeur aromatique du chocolat noir fondu. Les pistaches non salées, hachées grossièrement, apportent couleur, croquant et une note légèrement sucrée-salée qui contraste à merveille avec l’amertume du cacao.
Ingrédients
Pour 8 parts
- 5 g de beurre
- 50 g de pistaches non salées
- 200 g de chocolat noir
- 100 g d’avocat
- 1 c. à café de levure chimique
- 4 c. à soupe de fécule de maïs
- 4 œufs
- 100 g de sucre roux
- 15 g de cacao en poudre non sucré
Préparation au Thermomix
Étapes détaillées
- Préchauffer le four à 180 °C (Th. 6). Beurrer un moule à manqué de 20 cm de diamètre à l’aide des 5 g de beurre et réserver.
- Mettre les pistaches dans le bol du Thermomix et hacher 3 sec/vitesse 5. Transvaser dans un récipient et réserver. Cette technique rapide vous donnera des éclats de taille régulière, idéaux pour la garniture du gâteau. Si vous aimez travailler les fruits à coque au Thermomix, la recette de la babka pistache fleur d’oranger vous plaira également.
- Mettre le chocolat noir dans le bol et râper 5 sec/vitesse 10. Racler les parois du bol à l’aide de la spatule.
- Faire fondre le chocolat 2 min/50°C/vitesse 1. Le chocolat doit être lisse et brillant.
- Ajouter l’avocat, la levure chimique, la fécule de maïs, les œufs, le sucre roux et le cacao en poudre, puis mélanger 20 sec/vitesse 6. La pâte doit être homogène et onctueuse.
- Transvaser la préparation dans le moule beurré, lisser la surface à la spatule, puis enfourner et cuire 30 à 35 minutes à 180 °C. Vérifier la cuisson en insérant la pointe d’un couteau au centre : elle doit ressortir légèrement humide.
- Laisser tiédir 10 minutes avant de démouler délicatement. Parsemer généreusement de pistaches hachées réservées. Déguster froid pour profiter pleinement de la texture fondante.
Astuces & Conseils
Pour un résultat parfait à chaque fois
- Choisir un avocat bien mûr, à la chair crémeuse et sans fils, pour une intégration optimale dans la pâte.
- Ne pas ouvrir le four pendant les 25 premières minutes de cuisson pour éviter que le gâteau ne s’affaisse.
- Utiliser un chocolat noir à 70 % minimum pour une intensité aromatique bien marquée.
- Laisser le gâteau reposer au moins 1 heure à température ambiante après démoulage : la texture s’améliore nettement en refroidissant.
- Pour une version encore plus gourmande, parsemer quelques copeaux de chocolat noir sur les pistaches avant de servir.
- Si le beurre semble insuffisant pour chemiser le moule, ajouter une feuille de papier sulfurisé découpée aux dimensions du fond.
- Le cacao non sucré peut être remplacé par du cacao de type hollandais pour une couleur plus foncée et un goût légèrement plus doux.
- Adapter la quantité de sucre roux selon la teneur en cacao du chocolat noir utilisé.

Conservation
Comment conserver ce gâteau au chocolat et avocat
Ce gâteau se conserve très bien jusqu’à 3 jours à température ambiante, recouvert d’un film alimentaire ou placé dans une boîte hermétique, à l’abri de la lumière et de la chaleur. La texture fondante se maintient parfaitement, voire s’améliore le lendemain.
Pour une conservation plus longue, il est possible de le placer au réfrigérateur jusqu’à 5 jours. Pensez à le sortir 30 minutes avant dégustation afin qu’il retrouve sa texture idéale : le froid durcit légèrement la pâte.
Ce gâteau se congèle également très bien, tranché en portions individuelles. Enveloppez chaque tranche dans du film alimentaire, puis placez dans un sac de congélation. La décongélation s’effectue à température ambiante pendant 2 heures. Pour d’autres idées de pâtisseries saines et originales au Thermomix, découvrez le gâteau quinoa chocolat, une autre recette surprenante à base d’ingrédient inattendu.
FAQ
Peut-on sentir le goût de l’avocat dans ce gâteau ?
Non, le goût de l’avocat est totalement masqué par le chocolat noir et le cacao. Il n’apporte que de la texture et des lipides bénéfiques, sans modifier le profil aromatique du gâteau.
Peut-on remplacer les pistaches par d’autres fruits à coque ?
Oui, tout à fait. Les amandes effilées, les noix de pécan concassées ou les noisettes hachées fonctionnent très bien en substitution des pistaches. Veillez à utiliser des fruits à coque non salés pour ne pas déséquilibrer la recette.
Ce gâteau est-il sans gluten ?
La recette utilise de la fécule de maïs à la place de la farine, ce qui la rend naturellement sans gluten, à condition d’utiliser un cacao en poudre et un chocolat noir certifiés sans traces de gluten. Vérifiez toujours les étiquettes si vous cuisinez pour une personne intolérante.
Quelle quantité d’avocat utiliser et comment la mesurer ?
La recette nécessite exactement 100 g d’avocat pelé et dénoyauté, ce qui correspond généralement à la chair d’un demi-avocat de taille moyenne à grande. Pesez-le directement après avoir retiré la peau et le noyau.
Peut-on préparer ce gâteau la veille ?
Oui, et c’est même conseillé. Préparé la veille, le gâteau a le temps de reposer, et sa texture fondante est encore meilleure le lendemain. Couvrez-le d’un film alimentaire et conservez-le à température ambiante ou au réfrigérateur.
Conclusion
Un gâteau gourmand et surprenant à préparer sans hésiter
Ce gâteau allie plaisir chocolaté et bienfaits nutritionnels de manière tout à fait bluffante. La simplicité de préparation au Thermomix, combinée à des ingrédients originaux, en fait une recette idéale pour toutes les occasions, des goûters du quotidien aux desserts de fête. Pour explorer d’autres douceurs originales, le gâteau patate douce sans gluten saura lui aussi vous surprendre. Succombez à ce gâteau choco avocat pistaches et faites-en votre nouvelle pâtisserie signature.

Gâteau choco avocat pistaches au Thermomix : prêt en 55 minutes
Le gâteau choco avocat pistaches est une véritable surprise gustative : moelleux, intense en chocolat et subtilement croquant grâce aux pistaches, il séduit même les plus sceptiques. L’avocat remplace ici les matières grasses traditionnelles, apportant une texture fondante exceptionnelle sans altérer la richesse du chocolat noir. Si vous aimez les desserts gourmands à base de cacao, vous serez également conquis par cette crème chocolat lait de coco granola , tout aussi réconfortante. Ce gâteau convient parfaitement aux personnes souhaitant réduire leur consommation de beurre sans sacrifier le plaisir. Avec le Thermomix, la préparation devient un jeu d’enfant et ne demande que 15 minutes de travail actif.
Plat : pâtisseries
Cuisine : Cuisine du monde
Calories : 311.4 kcal
Ingrédients
- 5 g beurre (pour le moule)
- 50 g pistaches non salées
- 200 g chocolat noir (70 % minimum recommandé)
- 100 g avocat (chair pelée et dénoyautée)
- 1 c. à café levure chimique
- 4 c. à soupe fécule de maïs
- 4 œufs
- 100 g sucre roux
- 15 g cacao en poudre non sucré
Matériel
- Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5
- Four
- Plat à gratin
Préparation
- Préchauffer le four à 180 °C (Th. 6). Beurrer un moule à manqué de 20 cm de diamètre avec les 5 g de beurre et réserver.
- Mettre les pistaches dans le bol et hacher 3 sec/vitesse 5. Transvaser dans un récipient et réserver.
- Mettre le chocolat noir dans le bol et râper 5 sec/vitesse 10. Racler les parois du bol à l’aide de la spatule.
- Faire fondre le chocolat 2 min/50°C/vitesse 1. Le chocolat doit être lisse et brillant.
- Ajouter l’avocat, la levure chimique, la fécule de maïs, les œufs, le sucre roux et le cacao, puis mélanger 20 sec/vitesse 6. Transvaser la préparation dans le moule beurré et enfourner. Cuire 30 à 35 minutes à 180 °C.
- Laisser tiédir 10 minutes, démouler délicatement et parsemer des pistaches hachées réservées. Déguster froid.
Remarques
- Choisir un avocat bien mûr pour une texture optimale.
- Utiliser un chocolat noir à 70 % minimum pour plus d’intensité.
- Le gâteau est encore meilleur le lendemain après une nuit de repos.
- Les valeurs nutritionnelles sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients et les portions.
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