Go Back
velouté potiron saint jacques

Velouté Potiron Saint Jacques

Un velouté onctueux de potiron sublimé par des noix de saint-jacques poêlées, pour une entrée raffinée ou un plat principal léger réalisé facilement au Thermomix.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 portions
Course: Soupes
Cuisine: Française,
Calories: 171

Ingredients
  

Pour le velouté et les saint-jacques
  • 800 g chair de potiron
  • 40 g échalotes
  • 200 g carottes
  • 5 g gingembres frais
  • 500 g eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 6 noix de saint-jacques
  • 70 g crème liquide 30-40% m.g.
  • 3 pincées sel optionnel
  • 2 pincées poivre noir moulu optionnel
  • 20 g beurre demi-sel
  • 1 pincée sel optionnel, pour les saint-jacques
  • 2 pincées poivre noir moulu optionnel, pour les saint-jacques
  • 6 feuilles persil frais pour la décoration

Equipment

  • Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5
  • Poêle
  • Bols de service

Method
 

  1. Placez le potiron, les échalotes, les carottes et le gingembre dans le bol du Thermomix, puis mixez 5 sec/vitesse 5. Raclez les parois du bol à l'aide de la spatule.
  2. Ajoutez l'eau et le cube de bouillon de légumes, puis lancez la cuisson 25 min/100°C/vitesse 1 et mixez 30 sec/vitesse 10.
  3. Ajoutez le corail des saint-jacques, la crème liquide, 3 pincées de sel et 2 pincées de poivre, puis mixez à nouveau 30 sec/vitesse 10. Si nécessaire, rectifiez l'assaisonnement du velouté et réservez au chaud dans le bol.
  4. Escalopez finement les noix de saint-jacques en lamelles. Faites fondre le beurre dans une poêle et saisissez les saint-jacques 30 secondes de chaque côté. Saler et poivrer, si nécessaire. Répartissez le velouté dans 4 bols. Disposez les lamelles de saint-jacques dans chaque bol, décorez de persil et servez aussitôt.

Notes

  • Choisissez des noix de saint-jacques fraîches de préférence pour un goût optimal.
  • Vous pouvez remplacer le potiron par du potimarron ou de la butternut.
  • Pour une version plus légère, utilisez de la crème allégée à 15% de matière grasse.
  • Le velouté se conserve jusqu'à 3 jours au réfrigérateur sans les saint-jacques.
  • Les valeurs nutritionnelles sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients et les portions.