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Velouté de carottes au gingembre dés de feta et amandes grillées

Velouté de carottes au gingembre dés de feta et amandes grillées

Un velouté de carottes onctueux parfumé au gingembre, garni de dés de feta et d'amandes grillées pour un contraste de textures et de saveurs irrésistible.
Prep Time 25 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 portions
Course: Soupes
Cuisine: Française,
Calories: 306

Ingredients
  

Pour le velouté
  • 100 g d'oignon
  • 20 g gingembres frais
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 800 g de carottes
  • 600 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
Pour la garniture
  • 4 c. à soupe de crème fraîche
  • 2 c. à café de paprika
  • 40 g d'amandes non pelées
  • 150 g de feta
  • huile d'olive (pour le service)

Equipment

  • Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5
  • Poêle
  • Bols de service

Method
 

  1. Mettez l'oignon et le gingembre dans le bol. Mixez 5 sec/vitesse 5. Raclez la paroi du bol avec la spatule.
  2. Ajoutez l'huile d'olive. Placez le panier cuisson sur le couvercle et faites rissoler 3 min/120°C/vitesse 1.
  3. Ajoutez les carottes et l'eau. Replacez le panier cuisson et faites cuire 30 min/100°C/vitesse 1. Replacez le gobelet doseur et mixez 30 sec/vitesse 10.
  4. Dans un bol, mélangez la crème fraîche avec le paprika. Faites revenir les amandes à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  5. Versez la soupe chaude dans 4 bols. Parsemez d'amandes grillées et de cubes de feta. Surmonter de la crème fraîche au paprika.
  6. Arrosez d'un filet d'huile d'olive, salez et poivrez. Servez aussitôt.

Notes

  • Pour un velouté plus doux, réduisez la quantité de gingembre à 10g.
  • Vous pouvez remplacer 100g d'eau par du lait de coco pour plus de crémosité.
  • Pour une version végétalienne, remplacez la feta par du tofu ferme mariné.
  • Les valeurs nutritionnelles sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients et les portions.