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shot immunostimulant gingembre curcuma miel Serving

Shot Immunostimulant au Gingembre, Curcuma et Miel

Une boisson détox puissante pour renforcer votre système immunitaire, préparée facilement avec votre Thermomix.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 0 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 200 g
Course: Boissons
Cuisine: Française,, Santé
Calories: 113.4
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredients
  

  • 40 g Gingembre frais
  • 5 g Curcuma frais
  • 120 g Jus de citron fraîchement pressé
  • 2 pincées Poivre fraîchement moulu
  • 50 g Miel

Equipment

  • Thermomix TM6
  • Thermomix TM7
  • Passoire fine
  • Récipient hermétique en verre

Method
 

  1. Mettre le gingembre, le curcuma, le poivre, le miel et le jus de citron dans le bol du Thermomix.
  2. Mixer 1 minute à vitesse 10. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
  3. Mixer de nouveau 30 secondes à vitesse 10.
  4. Filtrer la préparation dans un récipient hermétique en pressant pour extraire tout le jus.
  5. Consommer 2-3 cuillères à soupe chaque matin, pur ou dilué dans de l'eau tiède.

Notes

Conservez au réfrigérateur jusqu'à 5 jours dans un contenant en verre. Pour une efficacité maximale, consommez à jeun. Variez les plaisirs en ajoutant une pomme ou une carotte pour adoucir le goût. Les propriétés nutritionnelles sont estimatives et peuvent varier selon les ingrédients utilisés, les portions et les méthodes de préparation.