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jus banane fraise agrumes

Jus Banane Fraise Agrumes au Thermomix

Un jus frais et vitaminé qui combine la douceur de la banane, l'acidité des agrumes et la fraîcheur des fraises pour un boost d'énergie matinal.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 10 minutes
Servings: 2 verres
Course: Boissons
Cuisine: Française,
Calories: 76
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredients
  

Ingrédients
  • 80 g pamplemousse rose chair uniquement, sans membrane blanche
  • 50 g banane épluchée et coupée en morceaux
  • 10 g jus de citron vert frais
  • 1 orange non traitée pelée et en quartiers
  • 50 g fraises équeutées
  • 6 glaçons

Equipment

  • Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5

Method
 

  1. Mettre la chair de pamplemousse, la banane, le jus de citron vert, l'orange et les fraises dans le bol, et mixer 20 sec/vitesse 10.
  2. Ajouter les glaçons et mélanger 30 sec/vitesse 3. Servir aussitôt.

Notes

  • Si vous préférez un jus plus sucré, ajoutez une cuillère à café de miel ou de sirop d'agave.
  • Pour une version plus crémeuse, ajoutez 50 g de yaourt nature ou de lait d'amande.
  • Vous pouvez utiliser des fraises surgelées pour remplacer les fraises fraîches et les glaçons.
  • Les valeurs nutritionnelles sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients et les portions.