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gratin de légumes béchamel fromage

Gratin de Légumes Béchamel Fromage au Thermomix

Un gratin de légumes onctueux et crémeux, préparé facilement avec votre Thermomix et relevé d'une sauce béchamel au fromage savoureuse.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 portions
Course: Plats principaux : végétariens
Cuisine: Française,
Calories: 492

Ingredients
  

Ingrédients
  • 150 g oignons
  • 60 g beurre divisé: 20 g pour les oignons, 40 g pour la béchamel
  • 200 g carottes coupées en rondelles
  • 300 g patates douces coupées en rondelles
  • 400 g pommes de terre coupées en rondelles
  • 450 g chou-fleur détaillé en fleurettes
  • 1000 g eau
  • sel à ajuster selon goût
  • 100 g emmental
  • 40 g farine de blé
  • 250 g lait
  • 1 pincée noix de muscade en poudre

Equipment

  • Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5
  • Four
  • Plat à gratin

Method
 

  1. Placer les oignons dans le bol et mixer 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
  2. Ajouter 20 g de beurre et faire revenir 3 min/120°C/vitesse 1. Transvaser les oignons dans le fond d'un plat à gratin.
  3. Sans rincer le bol, y verser l'eau. Insérer le panier cuisson et y mettre les rondelles de carottes. Mettre en place le Varoma, y mettre les rondelles de patates douces et de pommes de terre. Insérer le plateau vapeur et y répartir les fleurettes de chou-fleur, puis faire cuire 25 min/Varoma/vitesse 2.
  4. Pendant ce temps, préchauffer le four à 200 °C (Th. 6-7).
  5. À la fin de la cuisson, retirer l'ensemble Varoma et le panier cuisson, puis réserver 250 g d'eau de cuisson pour réaliser la béchamel. Placer les légumes dans le plat à gratin sur les oignons, puis saler. Nettoyer et essuyer le bol.
  6. Placer l'emmental dans le bol et râper 5 sec/vitesse 7. Transvaser dans un récipient et réserver.
  7. Dans le bol, placer 40 g de beurre, la farine, le lait, l'eau de cuisson réservée, la muscade et faire cuire 7 min/90°C/vitesse 4.
  8. Ajouter l'emmental râpé et mélanger 15 sec/vitesse 4.
  9. Verser la béchamel sur les légumes et enfourner pour 20 à 25 minutes. Servir chaud.

Notes

  • Pour des légumes bien cuits mais gardant un peu de fermeté, respectez scrupuleusement les temps de cuisson à la vapeur.
  • L'utilisation de l'eau de cuisson des légumes pour la béchamel apporte davantage de saveurs et conserve les nutriments.
  • Pour un gratin plus gourmand, n'hésitez pas à ajouter une couche supplémentaire de fromage râpé sur le dessus.
  • Vous pouvez varier les légumes selon les saisons et vos préférences.
  • Les valeurs nutritionnelles sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients et les portions.