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curry coco

Curry Coco Pommes Terre Butternut

Un délicieux curry végétarien alliant la douceur de la butternut et des pommes de terre à l'onctuosité de la noix de coco, parfumé aux épices.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 portions
Course: Plats principaux : végétariens
Cuisine: Indienne
Calories: 372

Ingredients
  

Ingrédients
  • 100 g oignon
  • 1 c. à soupe huile d'olive
  • 1 c. à soupe curry en poudre
  • 200 g champignons de Paris frais
  • 400 g boisson à la noix de coco
  • 200 g eau
  • sel au goût
  • poivre moulu au goût
  • 300 g chair de courge butternut coupée en dés
  • 600 g pommes de terre coupées en morceaux
  • coriandre fraîche quelques feuilles

Equipment

  • Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5
  • Four
  • Plat à gratin

Method
 

  1. Commencez par éplucher et couper la butternut en cubes de taille moyenne. Épluchez également les pommes de terre et coupez-les en morceaux.
  2. Mettre l'oignon dans le bol et hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois avec la spatule.
  3. Ajouter l'huile d'olive et le curry. Faire rissoler 3 min/120°C/vitesse 1.
  4. Ajouter les champignons, la boisson à la noix de coco et l'eau. Saler et poivrer. Insérer le panier cuisson et y mettre la butternut. Mettre le Varoma en place et y mettre les pommes de terre, puis cuire 25 min/Varoma/vitesse 1.
  5. Dans le bol, ajouter les pommes de terre et la butternut au curry coco. Mélanger délicatement à la spatule. Servir le curry parsemé de coriandre.

Notes

  • Choisissez une courge butternut bien mûre pour un goût plus prononcé.
  • Vous pouvez ajuster la quantité de curry selon vos préférences.
  • Pour une sauce plus épaisse, réduisez légèrement la quantité d'eau.
  • Ce plat se marie parfaitement avec du riz basmati ou du quinoa.
  • Les valeurs nutritionnelles sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients et les portions.