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Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

Un plat asiatique savoureux combinant la tendreté du bœuf mariné, la douceur acidulée de l'orange et la texture réconfortante des nouilles chinoises. Une recette complète et exotique préparée facilement au Thermomix.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 1 hour 15 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 portions
Course: Plats principaux : viande
Cuisine: Asiatique
Calories: 825.3

Ingredients
  

Marinade et viande
  • 600 g viande de bœuf
  • 30 g sauce de soja
  • 10 g vinaigre de riz
  • 2 pincées sel
  • 1 pincée poivre de Sichuan
  • 3 gouttes sauce au piment type Tabasco® (optionnel)
Sauce et accompagnements
  • 1 cm gingembre frais
  • 70 g oignon
  • 2 cives
  • 20 g huile neutre
  • 1 orange non traitée
  • 1/2 cube bouillon de bœuf pour 0,5 l
  • 900 g eau
  • 1 c. à café fécule de maïs
  • 150-200 g nouilles chinoises sèches aux œufs
  • 10 g basilic thaï frais
  • 30 g noix de cajou

Equipment

  • Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5
  • Casserole
  • Récipient creux

Method
 

  1. Émincez le bœuf en fines lamelles et réservez-le dans un récipient creux.
  2. Mettez la sauce de soja, le vinaigre, le sel, le poivre de Sichuan et la sauce au piment dans le bol, puis mélangez 10 sec/vitesse 4.
  3. Versez cette marinade sur la viande et mélangez à l'aide de la spatule pour bien imprégner la viande. Laissez mariner 1 heure minimum. Rincez le bol.
  4. Égouttez la viande en veillant à réserver la marinade. Transvasez le bœuf égoutté dans le panier cuisson et réservez.
  5. Mettez le gingembre, l'oignon et les cives dans le bol, puis hachez 5 sec/vitesse 5. Raclez les parois du bol à l'aide de la spatule.
  6. Hachez de nouveau Turbo/1 sec/1 fois. Raclez de nouveau les parois du bol à l'aide de la spatule.
  7. Ajoutez l'huile et rissolez 5 min/120°C/vitesse 1, sans le gobelet doseur.
  8. Ajoutez le zeste et le jus d'orange, la marinade réservée, le cube de bouillon, 100 g d'eau et la fécule de maïs. Insérez le panier cuisson et cuisez à la vapeur 5 min/Varoma/vitesse 2. Pendant ce temps, mettez les 800 g d'eau restants dans une casserole et portez à ébullition.
  9. Mélangez la viande à l'aide de la spatule dans le panier cuisson et poursuivez la cuisson 5 min/100°C/vitesse 2.
  10. Pendant ce temps, mettez les nouilles chinoises dans l'eau bouillante, cuisez-les le temps indiqué sur le paquet, puis égouttez-les.
  11. Retirez le panier cuisson, transvasez le bœuf dans le bol et mélangez le tout à l'aide de la spatule.
  12. Servez aussitôt, accompagné de nouilles chinoises et parsemé de basilic thaï et de noix de cajou concassées.

Notes

  • Pour un plat plus relevé, vous pouvez augmenter la quantité de sauce piquante.
  • Utilisez une orange bio pour profiter pleinement du zeste sans pesticides.
  • Vous pouvez remplacer les nouilles aux œufs par des nouilles de riz pour une version sans gluten.
  • Pour un goût plus prononcé, laissez mariner la viande jusqu'à 4 heures.
  • Les valeurs nutritionnelles sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients et les portions.