Soupe Poireaux Pommes Terre Fenouil: 40 Min de Pur Délice
Soupe poireaux pommes terre fenouil au Thermomix, un velouté réconfortant parfait pour les soirées fraîches. Cette soupe onctueuse combine la douceur des pommes de terre, le goût subtil des poireaux et les notes anisées du fenouil pour un résultat savoureux. Idéale en entrée ou en plat léger, cette soupe poireaux pommes de terre rehaussée de graines de fenouil apportera une touche d’originalité à votre table. Simple à réaliser et prête en seulement 40 minutes, elle deviendra vite un incontournable de votre cuisine hivernale.
Ingrédients
Pour 6 portions
- 2 c. à café rases de graines de fenouil
- 30 g de beurre doux
- 3 pommes de terre
- 2 poireaux
- 1 branche de céleri
- 500 g d’eau
- 2 pincées de gros sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 c. à soupe bombées de crème fraîche épaisse (15% m.g.)
Préparation au Thermomix
Étape 1 : Infuser les graines de fenouil
- Mettre les graines de fenouil et le beurre dans le bol, puis chauffer 5 min/100°C/vitesse 1. Réserver quelques graines pour la finition.
Étape 2 : Faire revenir les légumes
- Pendant ce temps, épluchez et coupez les pommes de terre en dés.
- Lavez et émincez finement les poireaux et le céleri.
- Ajouter les pommes de terre, les poireaux et le céleri dans le bol, puis faire revenir 5 min/100°C/vitesse 0.5. Racler les parois du bol à l’aide de la spatule.
Étape 3 : Cuisson de la soupe
- Ajouter l’eau, le gros sel, le poivre et le bouillon de légumes, puis cuire 20 min/100°C/vitesse 1.
Étape 4 : Mixer et servir
- Ajouter la crème fraîche et activer le mode mixage 1 min/vitesse progressive 5 à 10. Vous pouvez ajuster la texture selon vos préférences.
- Servir très chaud parsemée des graines de fenouil réservées.
Ce délicieux velouté au Thermomix peut être servi avec des croûtons à l’ail ou un filet d’huile d’olive pour encore plus de saveur.
Astuces & Conseils
Pour réussir votre soupe poireaux pommes terre fenouil
- Utilisez des pommes de terre à chair farineuse (type Bintje) qui se déliteront mieux pour une soupe onctueuse.
- Pour un goût de fenouil plus prononcé, vous pouvez ajouter un petit bulbe de fenouil émincé avec les légumes.
- Ajustez la consistance de votre soupe en ajoutant plus ou moins d’eau selon vos préférences.
- Pour une version végétalienne, remplacez le beurre par de l’huile d’olive et la crème fraîche par une crème végétale.
- N’hésitez pas à torréfier légèrement les graines de fenouil avant de les utiliser pour rehausser leur saveur.
- Si vous souhaitez préparer cette soupe à l’avance, ne mettez la crème qu’au moment de servir.

Conservation
Comment conserver votre soupe poireaux pommes terre fenouil
Cette soupe se conserve parfaitement au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours dans un contenant hermétique. Pour la réchauffer, utilisez une casserole à feu doux ou votre Thermomix (7 min/90°C/vitesse 1).
Pour une conservation plus longue, vous pouvez congeler votre soupe poireaux pommes de terre fenouil jusqu’à 3 mois. Pensez à la mettre dans des contenants adaptés au congélateur, en portions individuelles pour plus de praticité. Pour la décongélation, placez la soupe au réfrigérateur la veille ou réchauffez-la directement à feu doux.
Cette recette s’intègre parfaitement dans une démarche de batch cooking : préparez une grande quantité le week-end pour en profiter toute la semaine!
FAQ
Peut-on remplacer les graines de fenouil par autre chose?
Oui, vous pouvez remplacer les graines de fenouil par des graines d’anis, du cumin ou simplement les omettre. Vous pouvez aussi utiliser un petit bulbe de fenouil frais pour un goût plus doux.
Comment rendre cette soupe plus consistante?
Pour une soupe plus consistante, augmentez la quantité de pommes de terre ou mixez moins longtemps pour conserver des morceaux. Vous pouvez également ajouter des lentilles ou des haricots blancs.
Cette soupe est-elle adaptée aux enfants?
Tout à fait! Cette soupe poireaux pommes de terre fenouil est parfaite pour les enfants. Si le goût du fenouil leur semble trop prononcé, vous pouvez réduire la quantité de graines ou les omettre complètement.
Peut-on réaliser cette recette sans Thermomix?
Bien sûr! Utilisez une casserole pour faire revenir les graines de fenouil dans le beurre, puis les légumes. Ajoutez l’eau et le bouillon, faites cuire environ 25 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres, puis mixez avec un mixeur plongeant.
Conclusion
Un velouté savoureux et réconfortant
Cette recette de soupe poireaux pommes de terre fenouil au Thermomix est un véritable concentré de saveurs et de réconfort. Facile à réaliser et économique, elle met en valeur des ingrédients simples pour un résultat gourmand qui plaira à toute la famille. Que ce soit pour un dîner léger ou en entrée d’un repas plus complet, ce velouté onctueux saura réchauffer vos soirées d’hiver.
N’hésitez pas à personnaliser cette recette selon vos goûts et à l’adapter au fil des saisons. La soupe poireaux pommes de terre fenouil est un classique revisité qui mérite une place de choix dans votre répertoire de recettes Thermomix!

Soupe poireaux pommes de terre fenouil – Recette rapide de 40 minutes
Découvrez notre délicieuse recette de soupe poireaux pommes de terre fenouil au Thermomix, un velouté réconfortant parfait pour les soirées fraîches. Cette soupe onctueuse combine la douceur des pommes de terre, le goût subtil des poireaux et les notes anisées du fenouil pour un résultat savoureux. Idéale en entrée ou en plat léger, cette soupe poireaux pommes de terre rehaussée de graines de fenouil apportera une touche d’originalité à votre table. Simple à réaliser et prête en seulement 40 minutes, elle deviendra vite un incontournable de votre cuisine hivernale.
Plat : soupes
Cuisine : Cuisine du monde
Calories : 158 kcal
Ingrédients
- 2 c. à café rases graines de fenouil
- 30 g beurre doux
- 3 pommes de terre (de taille moyenne)
- 2 poireaux
- 1 branche céleri
- 500 g eau
- 2 pincées gros sel
- 2 pincées poivre moulu
- 1 cube bouillon de légumes
- 2 c. à soupe bombées crème fraîche épaisse (15% m.g.)
Matériel
- Thermomix TM7, Thermomix TM6, Thermomix TM5
- Cuillère à soupe
- Bol de service
Préparation
- Mettre les graines de fenouil et le beurre dans le bol, puis chauffer 5 min/100°C/vitesse 1. Réserver quelques graines pour la finition.
- Pendant ce temps, épluchez et coupez les pommes de terre en dés.
- Lavez et émincez finement les poireaux et le céleri.
- Ajouter les pommes de terre, les poireaux et le céleri dans le bol, puis faire revenir 5 min/100°C/vitesse 0.5. Racler les parois du bol à l’aide de la spatule.
- Ajouter l’eau, le gros sel, le poivre et le bouillon de légumes, puis cuire 20 min/100°C/vitesse 1.
- Ajouter la crème fraîche et activer le mode mixage 1 min/vitesse progressive 5 à 10. Vous pouvez ajuster la texture selon vos préférences.
- Servir très chaud parsemée des graines de fenouil réservées.
Remarques
- Pour un goût de fenouil plus prononcé, ajoutez un petit bulbe de fenouil émincé.
- Pour une version végétalienne, remplacez le beurre par de l’huile d’olive et la crème fraîche par une crème végétale.
- Cette soupe peut se conserver au réfrigérateur jusqu’à 4 jours ou au congélateur jusqu’à 3 mois.
- Servez avec des croûtons à l’ail pour plus de gourmandise.
- Les valeurs nutritionnelles sont des estimations et peuvent varier selon les ingrédients et les portions.
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